Vergleich: Hähnchenbrustfilet, vs. Parmesan,
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet, und Parmesan, im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -75% | 431 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -45% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,1 | g |
| Fett | 2 | g | -93% | 29 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, und die Nährwerte von Parmesan, . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet, und 100g Parmesan, . Hähnchenbrustfilet, gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Parmesan, gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet, 75% weniger Energie als Parmesan,. Damit gibt Parmesan, 4 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet, . In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet, 109kcal und bei Parmesan, 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.805kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet, zu 45% proteinarmer. Parmesan, liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet, zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan, is mit 4,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet, mit 2g geringer. 29g sind bei Parmesan, Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet, zu 93% fettarmer als Parmesan, .
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren