Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Belugia Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Belugia Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -64% | 304 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -9% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Belugia Linsen von Rewe Bio. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Belugia Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 64% weniger Energie als Belugia Linsen von Rewe Bio. Damit gibt Belugia Linsen von Rewe Bio 2,8 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.273kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 9% proteinarmer. Belugia Linsen von Rewe Bio liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Belugia Linsen von Rewe Bio is mit 41g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Belugia Linsen von Rewe Bio mit 1,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Belugia Linsen von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 25% mehr als bei Belugia Linsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
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