Vergleich: Halbfettmagarine vs. Blattspinat (Greenland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halbfettmagarine und Blattspinat von Greenland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Greenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -92% | 28 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 117 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 39 | g | -98% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halbfettmagarine und die Nährwerte von Blattspinat von Greenland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Halbfettmagarine und 100g Blattspinat von Greenland. Halbfettmagarine gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Blattspinat von Greenland gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Halbfettmagarine 1157% mehr Energie als Blattspinat von Greenland. Das ist 12,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halbfettmagarine 352kcal und bei Blattspinat von Greenland 28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 117kJ.
Mit 0g Protein ist Halbfettmagarine zu 100% proteinarmer. Blattspinat von Greenland liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Halbfettmagarine zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Blattspinat von Greenland is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Halbfettmagarine. Das sind 6400% mehr als bei Blattspinat von Greenland. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
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