Vergleich: Kaffee, schwarz vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaffee, schwarz und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| 97% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 92 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| Chlor: | 14 | mg |
| Calcium: | 16 | mg |
| Eisen: | 0,41 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 153 | mg |
| Kupfer: | 0,05 | mg |
| Magnesium: | 13 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Schwefel: | 13 | mg |
| Zink: | 0,14 | mg |
| Kalorien | 1 | kcal | -97% | 32 | kcal |
| Brennwert | 4 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -85% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -96% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g | |
| Wassergehalt | 99 | % | 92 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,08 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 58,8 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,01 | mg | 0,29 | mg | |
| Chlor | 1 | mg | 14 | mg | |
| Calcium | 2 | mg | 16 | mg | |
| Eisen | 0 | mg | 0,41 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 49 | mg | 153 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Magnesium | 3 | mg | 13 | mg | |
| Phosphor | 3 | mg | 24 | mg | |
| Schwefel | 1 | mg | 13 | mg | |
| Zink | 0 | mg | 0,14 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaffee, schwarz und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kaffee, schwarz und 100g Erdbeeren. Kaffee, schwarz gehört zur Gruppe Getränk und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaffee, schwarz 97% weniger Energie als Erdbeeren. Damit gibt Erdbeeren 32 mal so viele Kalorien wie Kaffee, schwarz. In Zahlen sind das bei Kaffee, schwarz 1kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 4kJ und 136kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kaffee, schwarz zu 85% proteinarmer. Erdbeeren liefert dir 0,67g Protein. Das entpsicht einem zu 570% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Kaffee, schwarz zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 100% unter dem von Kaffee, schwarz. Somit beinhaltet Erdbeeren 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kaffee, schwarz mit 0g geringer. 0,3g sind bei Erdbeeren Fett. Damit ist Kaffee, schwarz zu 100% fettarmer als Erdbeeren.
Auf der linken Seite liefert dir Kaffee, schwarz 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kaffee, schwarz mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
Mit 99% Wasser liegt der Anteil bei Kaffee, schwarz höher. Der Wassergehalt bei Erdbeeren beträgt 92%. Das entspricht 7% weniger.
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