Vergleich: Knäckebrot vs. Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -21% | 255 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -21% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -20% | 53 | g |
| Fett | 1,4 | g | -14% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 26% mehr Energie als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.068kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 26% proteinhaltiger. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's liefert dir mit 21% weniger nur 8g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 53g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 17% mehr als bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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