Vergleich: Knäckebrot vs. Senf, extra scharf (Löwensenf)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Senf, extra scharf von Löwensenf im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -47% | 172 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 713 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -11% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -98% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -89% | 12,6 | g |
| Salz | 1,17 | g | 7,2 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 2,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Senf, extra scharf von Löwensenf gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 87% mehr Energie als Senf, extra scharf von Löwensenf. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 713kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 12% proteinhaltiger. Senf, extra scharf von Löwensenf liefert dir mit 11% weniger nur 9g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 4031% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g.
Mit 1,9g wird dir bei Knäckebrot 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot mit 1,4g geringer. 12,6g sind bei Senf, extra scharf von Löwensenf Fett. Damit ist Knäckebrot zu 89% fettarmer als Senf, extra scharf von Löwensenf.
Auf der linken Seite liefert dir Knäckebrot 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Senf, extra scharf von Löwensenf Salz in der Menge von 7,2g.
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