Vergleich: Knäckebrot vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -11% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -22% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -6% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -44% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Bandnudeln von Combino. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 11% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1,1 mal so viele Kalorien wie Knäckebrot. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.530kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 22% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 37% unter dem von Knäckebrot. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot mit 1,4g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Knäckebrot zu 44% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren