Vergleich: Knäckebrot vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 322
kcal
Brennwert: 1.348
kJ
Protein: 10,1
g
Kohlenhydrate: 66,1
g
- davon Zucker: 1,9
g
Fett: 1,4
g
Salz: 1,17
g
Natrium: 0,46
g
6% weniger Kalorien
96% weniger Protein
20% weniger Kohlenhydrate
71% weniger Fett

Menge:
Portion:
Kalorien: 341
kcal
Brennwert: 1.428
kJ
Protein: 0,4
g
Kohlenhydrate: 82,7
g
- davon Zucker: 0,3
g
Fett: 0,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 322 kcal
-6%
341 kcal
Brennwert 1.348 kJ 1.428 kJ
Protein 10,1 g
-96%
0,4 g
Kohlenhydrate 66,1 g
-20%
82,7 g
- davon Zucker 1,9 g 0,3 g
Fett 1,4 g
-71%
0,4 g
Salz 1,17 g 0,03 g
Natrium 0,46 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Knäckebrot gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Chinesische Glasnudeln von Satori gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Knäckebrot 6% weniger Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Damit gibt Chinesische Glasnudeln von Satori 1,1 mal so viele Kalorien wie Knäckebrot. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.428kJ.

Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 2425% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.

Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.

Mit 1,9g wird dir bei Knäckebrot 6,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 533% mehr.

Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 250% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.

Rechts werden dir von Chinesische Glasnudeln von Satori 0,03g Salz geliefert. Bei Knäckebrot beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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