Vergleich: Mozzarella Sticks vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella Sticks und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.336 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -17% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.336 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -11% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -85% | 3,88 | g |
| Fett | 16,8 | g | -22% | 21,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella Sticks und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella Sticks und 100g Feta. Mozzarella Sticks gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella Sticks 20% mehr Energie als Feta. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella Sticks 319kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.336kJ und 1.107kJ.
Mit 16g Protein ist Mozzarella Sticks zu 13% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 11% weniger nur 14,21g.
Bei 26g ist Mozzarella Sticks zu 570% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta mit 3,88g.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella Sticks mit 16,8g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Mozzarella Sticks zu 22% fettarmer als Feta.
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