Vergleich: Pommes Frites vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -64% | 56 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -66% | 8,1 | g |
| Fett | 5 | g | -88% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Zitrone. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 179% mehr Energie als Zitrone. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 234kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 329% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 77% weniger nur 0,7g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 196% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zitrone mit 8,1g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 733% mehr als bei Zitrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zitrone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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