Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Pita (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Pita von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 989 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -19% | 236 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 989 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -55% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -22% | 47 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -94% | 0,9 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Pita von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Pita von Alnatura. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pita von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 23% mehr Energie als Pita von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Pita von Alnatura 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 989kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 55% proteinarmer. Pita von Alnatura liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 124% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pita von Alnatura is mit 47g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pita von Alnatura mit 0,7g zu 57% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Pita von Alnatura 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1511% mehr als bei Pita von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Pita von Alnatura Salz in der Menge von 1g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Pita von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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