Vergleich: Putenbrust vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -65% | 291 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -84% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 36,6 | g |
| Fett | 1,1 | g | -92% | 14,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Pommes Frites, fritiert. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Putenbrust 65% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 2,8 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.220kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 519% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 84% weniger nur 3,7g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Putenbrust zu 92% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren