Vergleich: Putenbrust vs. Kirschen

Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Kirschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 103
kcal
Brennwert: 431
kJ
Protein: 22,9
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 1,1
g
39% weniger Kalorien
96% weniger Protein
100% weniger Kohlenhydrate
73% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 63
kcal
Brennwert: 264
kJ
Protein: 0,9
g
Kohlenhydrate: 13,3
g
Fett: 0,3
g
Kalorien 103 kcal
-39%
63 kcal
Brennwert 431 kJ 264 kJ
Protein 22,9 g
-96%
0,9 g
Kohlenhydrate 0 g
-100%
13,3 g
Fett 1,1 g
-73%
0,3 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Kirschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Kirschen. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Kirschen gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Putenbrust 63% mehr Energie als Kirschen. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Kirschen 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 264kJ.

Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 2444% proteinhaltiger. Kirschen liefert dir mit 96% weniger nur 0,9g.

Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kirschen is mit 13,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.

Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Putenbrust. Das sind 267% mehr als bei Kirschen. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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