Vergleich: Putenbrust vs. Hummus, Tahini (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Hummus, Tahini von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 28 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -70% | 340 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -70% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 13 | g |
| Fett | 1,1 | g | -96% | 28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Hummus, Tahini von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Hummus, Tahini von Rewe Bio. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hummus, Tahini von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Putenbrust 70% weniger Energie als Hummus, Tahini von Rewe Bio. Damit gibt Hummus, Tahini von Rewe Bio 3,3 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Hummus, Tahini von Rewe Bio 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.424kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 237% proteinhaltiger. Hummus, Tahini von Rewe Bio liefert dir mit 70% weniger nur 6,8g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Tahini von Rewe Bio is mit 13g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 28g sind bei Hummus, Tahini von Rewe Bio Fett. Damit ist Putenbrust zu 96% fettarmer als Hummus, Tahini von Rewe Bio.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren