Vergleich: Rinder Steak vs. Minutensteaks, aus dem Schweinelachs (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -8% | 119 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 502 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -2% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -33% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 9% mehr Energie als Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 502kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 2% proteinarmer. Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's und Rinder Steak sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 50% mehr als bei Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's. Hier beträgt der Anteil 3g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Minutensteaks, aus dem Schweinelachs von Tillman's Salz in der Menge von 0,15g.
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