Vergleich: Rinderfilet vs. Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
g/ml
Kalorien: 112
kcal
Brennwert: 469
kJ
Protein: 21
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 2,5
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,12
g
Natrium: 0,05
g
62% weniger Kalorien
100% weniger Kohlenhydrate
40% weniger Fett
Red Kidney
von Müller's Mühle

Menge:
Portion:
Kalorien: 292
kcal
Brennwert: 1.227
kJ
Protein: 21
g
Kohlenhydrate: 38
g
Fett: 1,5
g
Ballaststoffe: 21
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 112 kcal
-62%
292 kcal
Brennwert 469 kJ 1.227 kJ
Protein 21 g 21 g
Kohlenhydrate 0 g
-100%
38 g
Fett 2,5 g
-40%
1,5 g
Ballaststoffe 0 g 21 g
Salz 0,12 g 0,01 g
Natrium 0,05 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Rinderfilet 62% weniger Energie als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Damit gibt Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 2,6 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 1.227kJ.

Der Proteingehalt ist bei Rinderfilet sowie Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 21 identisch.

Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle is mit 38g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.

Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 67% mehr als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.

Rechts werden dir von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Rinderfilet beträgt der Salzgehalt 0,12g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinderfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 21g.
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