Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Thunfischfilets, natur - ohne Öl (Gut & Günstig)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
paniert
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 231
kcal
Brennwert: 963
kJ
Protein: 26,1
g
Kohlenhydrate: 6,5
g
Fett: 9,3
g
Ballaststoffe: 0,4
g
27% weniger Kalorien
30% weniger Protein
89% weniger Fett
natur - ohne Öl
von Gut & Günstig

Menge:
Portion:
Kalorien: 168
kcal
Brennwert: 704
kJ
Protein: 37,5
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 1
g
Ballaststoffe: 0
g
Kalorien 231 kcal
-27%
168 kcal
Brennwert 963 kJ 704 kJ
Protein 26,1 g
-30%
37,5 g
Kohlenhydrate 6,5 g 0 g
Fett 9,3 g
-89%
1 g
Ballaststoffe 0,4 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g/ml Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 38% mehr Energie als Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 704kJ.

Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 30% proteinarmer. Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig liefert dir 37,5g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.

Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig mit 0g.

Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 830% mehr als bei Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 1g.

Schnitzel, paniert beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Thunfischfilets, natur - ohne Öl von Gut & Günstig liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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