Vergleich: Zupfkuchen, Sommer (light) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zupfkuchen, Sommer (light) und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 683 | kJ |
| Protein: | 9,34 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,76 | g |
| Fett: | 4,34 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -75% | 40 | kcal |
| Brennwert | 683 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 9,34 | g | -89% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 20,76 | g | -60% | 8,3 | g |
| Fett | 4,34 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zupfkuchen, Sommer (light) und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zupfkuchen, Sommer (light) und 100g Orange. Zupfkuchen, Sommer (light) gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Zupfkuchen, Sommer (light) 308% mehr Energie als Orange. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zupfkuchen, Sommer (light) 163kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 683kJ und 167kJ.
Mit 9,34g Protein ist Zupfkuchen, Sommer (light) zu 834% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 89% weniger nur 1g.
Bei 20,76g ist Zupfkuchen, Sommer (light) zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Fett ist mit 4,34g Bestandteil von Zupfkuchen, Sommer (light). Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
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