Kalorien: | 432 | kcal |
Brennwert: | 1.811 | kJ |
Protein: | 10,4 | g |
Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
- davon Zucker: | 15,3 | g |
Fett: | 15,2 | g |
- davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
Ballaststoffe: | 13,5 | g |
Salz: | 0,86 | g |
Natrium: | 0,34 | g |
Vitamin B1: | 0,51 | mg |
Eisen: | 3,3 | mg |
Magnesium: | 101 | mg |
7% weniger Kalorien |
15% weniger Protein |
6% weniger Kohlenhydrate |
21% weniger Fett |
Kalorien: | 465 | kcal |
Brennwert: | 1.949 | kJ |
Protein: | 8,8 | g |
Kohlenhydrate: | 60,2 | g |
- davon Zucker: | 22,4 | g |
Fett: | 19,2 | g |
- davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
Ballaststoffe: | 8,3 | g |
Salz: | 0,23 | g |
Natrium: | 0,09 | g |
Vitamin B1: | 0,35 | mg |
Eisen: | 3,3 | mg |
Magnesium: | 99 | mg |
Kalorien | 432 | kcal | -7% | 465 | kcal |
Brennwert | 1.811 | kJ | 1.949 | kJ | |
Protein | 10,4 | g | -15% | 8,8 | g |
Kohlenhydrate | 56,4 | g | -6% | 60,2 | g |
- davon Zucker | 15,3 | g | 22,4 | g | |
Fett | 15,2 | g | -21% | 19,2 | g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 7,8 | g | |
Ballaststoffe | 13,5 | g | 8,3 | g | |
Salz | 0,86 | g | 0,23 | g | |
Natrium | 0,34 | g | 0,09 | g | |
Vitamin B1 | 0,51 | mg | 0,35 | mg | |
Eisen | 3,3 | mg | 3,3 | mg | |
Magnesium | 101 | mg | 99 | mg |
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