Vergleich: Senf, scharf (Dreiturm) vs. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Senf, scharf von Dreiturm und Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 468 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 9,91 | g |
| Natrium: | 3,9 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -38% | 70 | kcal |
| Brennwert | 468 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -53% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -23% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -96% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 9,91 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 3,9 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Senf, scharf von Dreiturm und die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Senf, scharf von Dreiturm und 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Senf, scharf von Dreiturm gehört zur Gruppe Soße und Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Senf, scharf von Dreiturm 61% mehr Energie als Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Senf, scharf von Dreiturm 113kcal und bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 468kJ und 294kJ.
Mit 5,9g Protein ist Senf, scharf von Dreiturm zu 53% proteinarmer. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Senf, scharf von Dreiturm zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von is mit 4,3g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 4,3g zu 26% unter dem von Senf, scharf von Dreiturm. Somit beinhaltet Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Senf, scharf von Dreiturm. Das sind 2133% mehr als bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Senf, scharf von Dreiturm mit 1g 5 mal so hoch wie bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz geliefert. Bei Senf, scharf von Dreiturm beträgt der Salzgehalt 9,91g.
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