Vergleich: French Dressing, mit Dijon-Senf (Edeka) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.271 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,7 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 28,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 12,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -47% | 579 | kcal |
| Brennwert | 1.271 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 10,7 | g | -50% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 28,9 | g | -42% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 12,5 | g | |
| Salz | 1,65 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka und 100g Mandeln. French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka gehört zur Gruppe Soße und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka 47% weniger Energie als Mandeln. Damit gibt Mandeln 1,9 mal so viele Kalorien wie French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka. In Zahlen sind das bei French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka 308kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.271kJ und 2.423kJ.
Mit 1g Protein ist French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka zu 95% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 2015% höheren Proteingehalt.
Bei 10,7g ist French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandeln is mit 21,55g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 8,5g wird dir bei French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 95% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka mit 28,9g geringer. 49,93g sind bei Mandeln Fett. Damit ist French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka zu 42% fettarmer als Mandeln.
Bei French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Mandeln. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mandeln 0,01g Salz geliefert. Bei French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,65g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet French Dressing, mit Dijon-Senf von Edeka mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 97% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandeln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12,5g.
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