Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -29% | 83 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -22% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -90% | 0,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 29% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 348kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 29% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 22% weniger nur 7g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 97% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
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