Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.

Menge:
Portion:
Kalorien: 86
kcal
Brennwert: 358
kJ
Protein: 8
g
Kohlenhydrate: 5
g
Fett: 3,7
g
21% weniger Kalorien
33% weniger Protein
18% weniger Kohlenhydrate
95% weniger Fett
Magerstufe
von Gut & Günstig

Menge:
Portion:
Kalorien: 68
kcal
Brennwert: 290
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 4,1
g
Fett: 0,2
g
Kalorien 86 kcal
-21%
68 kcal
Brennwert 358 kJ 290 kJ
Protein 8 g
-33%
12 g
Kohlenhydrate 5 g
-18%
4,1 g
Fett 3,7 g
-95%
0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 26% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 290kJ.

Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 33% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.

Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 4,1g.

Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 1750% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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