Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -3% | 83 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -13% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -90% | 0,5 | g |
| Fett | 3,7 | g | -38% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 4% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 348kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 14% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 13% weniger nur 7g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 38% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren