Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. Körniger Frischkäse, leicht (Alpenmark)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
fitline 0.2% Fett
von Exquisa

Menge:
Portion:
Kalorien: 63
kcal
Brennwert: 266
kJ
Protein: 10,2
g
Kohlenhydrate: 3,6
g
- davon Zucker: 3,5
g
Fett: 0,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Alkohol: 0
g
Koffein: 0
mg
Salz: 0,3
g
Natrium: 0,12
g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B3: 0
mg
Vitamin B6: 0
mg
Vitamin B12: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0
mg
13% weniger Kalorien
22% weniger Protein
10% weniger Kohlenhydrate
50% weniger Fett
leicht
von Alpenmark

Menge:
Portion:
Kalorien: 72
kcal
Brennwert: 307
kJ
Protein: 13
g
Kohlenhydrate: 4
g
- davon Zucker: 4
g
Fett: 0,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Alkohol: 0
g
Koffein: 0
mg
Salz: 0,75
g
Natrium: 0,3
g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B3: 0
mg
Vitamin B6: 0
mg
Vitamin B12: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 0
mg
Kalorien 63 kcal
-13%
72 kcal
Brennwert 266 kJ 307 kJ
Protein 10,2 g
-22%
13 g
Kohlenhydrate 3,6 g
-10%
4 g
- davon Zucker 3,5 g 4 g
Fett 0,2 g
-50%
0,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Alkohol 0 g 0 g
Koffein 0 mg 0 mg
Salz 0,3 g 0,75 g
Natrium 0,12 g 0,3 g
Vitamin A 0 mg 0 mg
Vitamin B1 0 mg 0 mg
Vitamin B2 0 mg 0 mg
Vitamin B3 0 mg 0 mg
Vitamin B6 0 mg 0 mg
Vitamin B12 0 mg 0 mg
Vitamin C 0 mg 0 mg
Vitamin D 0 mg 0 mg
Vitamin E 0 mg 0 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 13% weniger Energie als Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Damit gibt Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 1,1 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 307kJ.

Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 22% proteinarmer. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.

Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark is mit 4g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark mit 4g zu 13% unter dem von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 50% fettarmer als Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark.

Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark Salz in der Menge von 0,75g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: