Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -78% | 283 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -36% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Feta, original griechischer von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 78% weniger Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Damit gibt Feta, original griechischer von Milbona 4,5 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 1.171kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 36% proteinarmer. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 1700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Mit 3,5g wird dir bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 17,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1650% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 24,2g sind bei Feta, original griechischer von Milbona Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 99% fettarmer als Feta, original griechischer von Milbona.
Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Dort liegt der Wert bei 15g, also 150 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Feta, original griechischer von Milbona Salz in der Menge von 3g.
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