Vergleich: Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -2% | 64 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -19% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -75% | 4 | g |
| Fett | 0,8 | g | -75% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und 100g Skyr, Natur von ja!. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Skyr, Natur von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 2% mehr Energie als Skyr, Natur von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 268kJ.
Mit 13,5g Protein ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 23% proteinhaltiger. Skyr, Natur von ja! liefert dir mit 19% weniger nur 11g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von ja! is mit 4g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Das sind 300% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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