Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Mandelmus (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Mandelmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| 16% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin E: | 17 | mg |
| Kalorien | 547 | kcal | -16% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.680 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -71% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -91% | 5 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -44% | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin E | 7,8 | mg | 17 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Mandelmus von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 16% weniger Energie als Mandelmus von Rapunzel. Damit gibt Mandelmus von Rapunzel 1,2 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.680kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 71% proteinarmer. Mandelmus von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 248% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 1036% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus von Rapunzel mit 5g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 14,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1333% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 57g sind bei Mandelmus von Rapunzel Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 44% fettarmer als Mandelmus von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 2 mal so hoch wie bei Mandelmus von Rapunzel. Bei Mandelmus von Rapunzel liegt der Wert bei 5,5g, also 49% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmus von Rapunzel Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmus von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,3g.
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