Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Reiswaffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 547
kcal
Brennwert: 2.282
kJ
Protein: 6,6
g
Kohlenhydrate: 56,8
g
- davon Zucker: 55,9
g
Fett: 31,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 10,7
g
- davon einfach ungesättigte: 0
g
- davon mehrfach ungesättigte: 0
g
Ballaststoffe: 3,5
g
Alkohol: 0
g
Koffein: 0
mg
Salz: 0,04
g
Natrium: 0,02
g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin B1: 0
mg
Vitamin B2: 0
mg
Vitamin B3: 0
mg
Vitamin B6: 0
mg
Vitamin B12: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 7,8
mg
24% weniger Kalorien
34% weniger Protein
31% weniger Kohlenhydrate
84% weniger Fett
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 416
kcal
Brennwert: 1.739
kJ
Protein: 10
g
Kohlenhydrate: 82,64
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
- davon einfach ungesättigte: 3,02
g
- davon mehrfach ungesättigte: 1,64
g
Ballaststoffe: 0
g
Alkohol: 0
g
Koffein: 0
mg
Salz: 0,59
g
Natrium: 0,23
g
Vitamin A: 0
mg
Vitamin B1: 0,44
mg
Vitamin B2: 0,1
mg
Vitamin B3: 5,54
mg
Vitamin B6: 0,55
mg
Vitamin B12: 0
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin D: 0
mg
Vitamin E: 1,26
mg
Kalorien 547 kcal
-24%
416 kcal
Brennwert 2.282 kJ 1.739 kJ
Protein 6,6 g
-34%
10 g
Kohlenhydrate 56,8 g
-31%
82,64 g
- davon Zucker 55,9 g 0 g
Fett 31,8 g
-84%
5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g 0 g
- davon einfach ungesättigte 0 g 3,02 g
- davon mehrfach ungesättigte 0 g 1,64 g
Ballaststoffe 3,5 g 0 g
Alkohol 0 g 0 g
Koffein 0 mg 0 mg
Salz 0,04 g 0,59 g
Natrium 0,02 g 0,23 g
Vitamin A 0 mg 0 mg
Vitamin B1 0 mg 0,44 mg
Vitamin B2 0 mg 0,1 mg
Vitamin B3 0 mg 5,54 mg
Vitamin B6 0 mg 0,55 mg
Vitamin B12 0 mg 0 mg
Vitamin C 0 mg 0 mg
Vitamin D 0 mg 0 mg
Vitamin E 7,8 mg 1,26 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Reiswaffel. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 31% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 1.739kJ.

Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 34% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.

Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.

Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.

Fett ist mit 31,8g Bestandteil von nutella von Ferrero. Das sind 536% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei nutella von Ferrero mit 10,7g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.

Nutella von Ferrero beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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