Vergleich: Schmand, aus Sauerrahm (frischli) vs. Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand, aus Sauerrahm von frischli und Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -52% | 116 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -3% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 3,3 | g |
| Fett | 24 | g | -58% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli und 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand, aus Sauerrahm von frischli 109% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 486kJ.
Mit 3,2g Protein ist Schmand, aus Sauerrahm von frischli zu 3% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 3% weniger nur 3,1g.
Bei 4g ist Schmand, aus Sauerrahm von frischli zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 3,3g.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Das sind 140% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 10g.
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