Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Cheddar

Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Cheddar im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Light
von Galbani

Menge:
Portion:
Kalorien: 163
kcal
Brennwert: 680
kJ
Protein: 20
g
Kohlenhydrate: 0,4
g
Fett: 9
g
60% weniger Kalorien
13% weniger Protein
88% weniger Kohlenhydrate
73% weniger Fett
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 403
kcal
Brennwert: 1.684
kJ
Protein: 22,87
g
Kohlenhydrate: 3,37
g
Fett: 33,31
g
Kalorien 163 kcal
-60%
403 kcal
Brennwert 680 kJ 1.684 kJ
Protein 20 g
-13%
22,87 g
Kohlenhydrate 0,4 g
-88%
3,37 g
Fett 9 g
-73%
33,31 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Cheddar. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Cheddar. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 60% weniger Energie als Cheddar. Damit gibt Cheddar 2,5 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Light von Galbani. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Cheddar 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 1.684kJ.

Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 13% proteinarmer. Cheddar liefert dir 22,87g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.

Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheddar is mit 3,37g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.

Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, Light von Galbani mit 9g geringer. 33,31g sind bei Cheddar Fett. Damit ist Mozzarella, Light von Galbani zu 73% fettarmer als Cheddar.
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