Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Bio-Joghurt, Zitrone (SPAR Natur*pur)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Light
von Galbani

Menge:
Portion:
Kalorien: 163
kcal
Brennwert: 680
kJ
Protein: 20
g
Kohlenhydrate: 0,4
g
Fett: 9
g
46% weniger Kalorien
84% weniger Protein
97% weniger Kohlenhydrate
70% weniger Fett
Zitrone
von SPAR Natur*pur

Menge:
Portion:
Kalorien: 88
kcal
Brennwert: 369
kJ
Protein: 3,3
g
Kohlenhydrate: 12
g
Fett: 2,7
g
Kalorien 163 kcal
-46%
88 kcal
Brennwert 680 kJ 369 kJ
Protein 20 g
-84%
3,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g
-97%
12 g
Fett 9 g
-70%
2,7 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Mozzarella, Light von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 85% mehr Energie als Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 369kJ.

Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 506% proteinhaltiger. Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur liefert dir mit 84% weniger nur 3,3g.

Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur is mit 12g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.

Fett ist mit 9g Bestandteil von Mozzarella, Light von Galbani. Das sind 233% mehr als bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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