Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Müesli, Ballaststoff Früchte (SchneeKoppe)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano

Menge:
Portion:
Kalorien: 229
kcal
Brennwert: 966
kJ
Protein: 3,5
g
Kohlenhydrate: 43
g
- davon Zucker: 3
g
Fett: 3,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,5
g
Ballaststoffe: 5,7
g
Salz: 1,3
g
Natrium: 0,51
g
27% weniger Kalorien
68% weniger Protein
2% weniger Kohlenhydrate
33% weniger Fett
Ballaststoff Früchte
von SchneeKoppe

Menge:
Portion:
Kalorien: 313
kcal
Brennwert: 1.307
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 44,1
g
- davon Zucker: 17,7
g
Fett: 5,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Ballaststoffe: 22
g
Salz: 0,15
g
Natrium: 0,06
g
Kalorien 229 kcal
-27%
313 kcal
Brennwert 966 kJ 1.307 kJ
Protein 3,5 g
-68%
11 g
Kohlenhydrate 43 g
-2%
44,1 g
- davon Zucker 3 g 17,7 g
Fett 3,5 g
-33%
5,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,7 g
Ballaststoffe 5,7 g 22 g
Salz 1,3 g 0,15 g
Natrium 0,51 g 0,06 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 27% weniger Energie als Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe. Damit gibt Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe 1,4 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.307kJ.

Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 68% proteinarmer. Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.

Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe is mit 44,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe mit 17,7g zu 83% unter dem von Bauernbrot von Glutano. Somit beinhaltet Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe 5,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 5,2g sind bei Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 33% fettarmer als Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe.

Bei Bauernbrot von Glutano sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,4 mal so hoch.

Rechts werden dir von Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe 0,15g Salz geliefert. Bei Bauernbrot von Glutano beträgt der Salzgehalt 1,3g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bauernbrot von Glutano mit 5,7g schlechter ab. Damit werden 74% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Müesli, Ballaststoff Früchte von SchneeKoppe. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 22g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: