Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Butter, gesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Butter, gesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 51,37 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -68% | 717 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -76% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -100% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -96% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 51,37 | g | |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Butter, gesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Butter, gesalzen. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Butter, gesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 68% weniger Energie als Butter, gesalzen. Damit gibt Butter, gesalzen 3,1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Butter, gesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.999kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 312% proteinhaltiger. Butter, gesalzen liefert dir mit 76% weniger nur 0,85g.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 71567% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, gesalzen mit 0,06g.
Mit 3g wird dir bei Bauernbrot von Glutano 50 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 81,11g sind bei Butter, gesalzen Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 96% fettarmer als Butter, gesalzen.
Bei Bauernbrot von Glutano sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Butter, gesalzen. Dort liegt der Wert bei 51,37g, also 102,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bauernbrot von Glutano 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Butter, gesalzen Salz in der Menge von 1,63g.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, gesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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