Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Goldhirse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Goldhirse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -2% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -17% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -12% | 68,8 | g |
| Fett | 2 | g | -49% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Goldhirse von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 2% mehr Energie als Goldhirse von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.508kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 17% proteinarmer. Goldhirse von Rewe Bio liefert dir 10,6g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goldhirse von Rewe Bio mit 68,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 3,9g sind bei Goldhirse von Rewe Bio Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 49% fettarmer als Goldhirse von Rewe Bio.
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