Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Eierspätzle (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Eierspätzle von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 684 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -56% | 162 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 684 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -35% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -67% | 26,1 | g |
| Fett | 2 | g | -44% | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Eierspätzle von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Eierspätzle von bofrost*free. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eierspätzle von bofrost*free gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 127% mehr Energie als Eierspätzle von bofrost*free. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Eierspätzle von bofrost*free 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 684kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 54% proteinhaltiger. Eierspätzle von bofrost*free liefert dir mit 35% weniger nur 5,7g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 199% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von bofrost*free mit 26,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 3,6g sind bei Eierspätzle von bofrost*free Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 44% fettarmer als Eierspätzle von bofrost*free.
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