Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -84% | 56 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -88% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -89% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Zitrone. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 513% mehr Energie als Zitrone. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 234kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 757% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 88% weniger nur 0,7g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 851% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zitrone mit 8,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitrone mit 8,1g zu 99% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Zitrone 81 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 67% mehr als bei Zitrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zitrone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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