Vergleich: Reis, Traditioneller Basmati (Golden Sun) vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Traditioneller Basmati
von Golden Sun

Menge:
Portion:
Kalorien: 351
kcal
Brennwert: 1.489
kJ
Protein: 9
g
Kohlenhydrate: 77
g
- davon Zucker: 0,1
g
Fett: 0,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Natrium: 0
g
1% weniger Kalorien
19% weniger Protein
1% weniger Kohlenhydrate
75% weniger Fett
Lankorn Spitzenreis
von Edeka

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 355
kcal
Brennwert: 1.507
kJ
Protein: 7,3
g
Kohlenhydrate: 76
g
- davon Zucker: 0,6
g
Fett: 2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7
g
Natrium: 0
g
Kalorien 351 kcal
-1%
355 kcal
Brennwert 1.489 kJ 1.507 kJ
Protein 9 g
-19%
7,3 g
Kohlenhydrate 77 g
-1%
76 g
- davon Zucker 0,1 g 0,6 g
Fett 0,5 g
-75%
2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,7 g
Natrium 0 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 1% weniger Energie als Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Damit gibt Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 351kcal und bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.489kJ und 1.507kJ.

Mit 9g Protein ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 23% proteinhaltiger. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka liefert dir mit 19% weniger nur 7,3g.

Bei 77g ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 76g.

Der Zuckergehalt liegt bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 0,6g zu 83% unter dem von Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. Somit beinhaltet Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun mit 0,5g geringer. 2g sind bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka Fett. Damit ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 75% fettarmer als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka.

Bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
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