Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -80% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -96% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -78% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Apfel. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 406% mehr Energie als Apfel. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 227kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 2567% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 96% weniger nur 0,3g.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 347% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 27% unter dem von American, Hamburger von Golden Toast. Somit beinhaltet Apfel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American, Hamburger von Golden Toast. Das sind 3400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei American, Hamburger von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,1g.
American, Hamburger von Golden Toast beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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