Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Hartweizengriess, (Belbake)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Hartweizengriess, von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
kernig
von Gut & Günstig

Menge:
Portion:
Kalorien: 372
kcal
Brennwert: 1.557
kJ
Protein: 13,5
g
Kohlenhydrate: 58,7
g
- davon Zucker: 0,7
g
Fett: 7
g
Ballaststoffe: 10
g
8% weniger Kalorien
7% weniger Protein
15% weniger Kohlenhydrate
89% weniger Fett
von Belbake

Menge:
Portion:
Kalorien: 341
kcal
Brennwert: 1.447
kJ
Protein: 12,5
g
Kohlenhydrate: 69
g
- davon Zucker: 0,8
g
Fett: 0,8
g
Ballaststoffe: 4
g
Kalorien 372 kcal
-8%
341 kcal
Brennwert 1.557 kJ 1.447 kJ
Protein 13,5 g
-7%
12,5 g
Kohlenhydrate 58,7 g
-15%
69 g
- davon Zucker 0,7 g 0,8 g
Fett 7 g
-89%
0,8 g
Ballaststoffe 10 g 4 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Hartweizengriess, von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Hartweizengriess, von Belbake. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 9% mehr Energie als Hartweizengriess, von Belbake. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Hartweizengriess, von Belbake 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 1.447kJ.

Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 8% proteinhaltiger. Hartweizengriess, von Belbake liefert dir mit 7% weniger nur 12,5g.

Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hartweizengriess, von Belbake is mit 69g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Hartweizengriess, von Belbake mit 0,8g zu 13% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Hartweizengriess, von Belbake 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das sind 775% mehr als bei Hartweizengriess, von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.

Haferflocken, kernig von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Hartweizengriess, von Belbake liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail:
ImpressumDatenschutzCookie-EinstellungenÜber uns*Affiliate Link