Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig) vs. Schmand, aus Sauerrahm (frischli)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Schmand, aus Sauerrahm von frischli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
10% Fett
von Gut & Günstig

Menge:
Portion:
Kalorien: 116
kcal
Brennwert: 486
kJ
Protein: 3,1
g
Kohlenhydrate: 3,3
g
Fett: 10
g
52% weniger Kalorien
3% weniger Protein
18% weniger Kohlenhydrate
58% weniger Fett
aus Sauerrahm
von frischli

Menge:
Portion:
Kalorien: 242
kcal
Brennwert: 1.010
kJ
Protein: 3,2
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 24
g
Kalorien 116 kcal
-52%
242 kcal
Brennwert 486 kJ 1.010 kJ
Protein 3,1 g
-3%
3,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g
-18%
4 g
Fett 10 g
-58%
24 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 52% weniger Energie als Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Damit gibt Schmand, aus Sauerrahm von frischli 2,1 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal und bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 1.010kJ.

Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 3% proteinarmer. Schmand, aus Sauerrahm von frischli liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.

Bei 3,3g ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, aus Sauerrahm von frischli is mit 4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.

Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 10g geringer. 24g sind bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 58% fettarmer als Schmand, aus Sauerrahm von frischli.
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