Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig) vs. Schmand, aus Sauerrahm (frischli)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Schmand, aus Sauerrahm von frischli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -52% | 242 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -3% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -18% | 4 | g |
| Fett | 10 | g | -58% | 24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 52% weniger Energie als Schmand, aus Sauerrahm von frischli. Damit gibt Schmand, aus Sauerrahm von frischli 2,1 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal und bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 1.010kJ.
Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 3% proteinarmer. Schmand, aus Sauerrahm von frischli liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, aus Sauerrahm von frischli is mit 4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 10g geringer. 24g sind bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 58% fettarmer als Schmand, aus Sauerrahm von frischli.
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