Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig) vs. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -31% | 47 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -16% | 4,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und 100g Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 45% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal und bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 198kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 243% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 4,1g ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,9g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 87% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan.
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