Vergleich: Geflügel Fleischwurst (Gutfried) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Fleischwurst von Gutfried und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 236,6 | kcal |
| Brennwert: | 980,4 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 236,6 | kcal | -53% | 111 | kcal |
| Brennwert | 980,4 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -49% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 20 | g | -95% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Fleischwurst von Gutfried und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Fleischwurst von Gutfried und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Geflügel Fleischwurst von Gutfried gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Geflügel Fleischwurst von Gutfried 113% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried 236,6kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 980,4kJ und 472kJ.
Mit 13g Protein ist Geflügel Fleischwurst von Gutfried zu 49% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 96% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Geflügel Fleischwurst von Gutfried zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 0,2g wird dir bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Geflügel Fleischwurst von Gutfried. Das sind 1900% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried mit 7g 23,3 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 96% geringer.
Geflügel Fleischwurst von Gutfried beinhaltet 0,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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