Vergleich: Geflügel Salami (Gutfried) vs. Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami (Zimbo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Salami von Gutfried und Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -17% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 1.439 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -13% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 21 | g | -28% | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 | g | 12,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried und die Nährwerte von Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Salami von Gutfried und 100g/ml Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo. Geflügel Salami von Gutfried gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Geflügel Salami von Gutfried 17% weniger Energie als Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo. Damit gibt Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo 1,2 mal so viele Kalorien wie Geflügel Salami von Gutfried. In Zahlen sind das bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal und bei Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 1.439kJ.
Mit 23g Protein ist Geflügel Salami von Gutfried zu 16% proteinhaltiger. Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo liefert dir mit 13% weniger nur 19,9g.
Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo und Geflügel Salami von Gutfried sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo mit 0,6g zu 83% unter dem von Geflügel Salami von Gutfried. Somit beinhaltet Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Geflügel Salami von Gutfried mit 21g geringer. 29,3g sind bei Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo Fett. Damit ist Geflügel Salami von Gutfried zu 28% fettarmer als Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo.
Bei Geflügel Salami von Gutfried sind 9,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo. Dort liegt der Wert bei 12,1g, also 1,3 mal so hoch.
Geflügel Salami von Gutfried beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Gourmet, 4-Jahreszeiten Salami von Zimbo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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