Vergleich: Bio Ziegenjoghurt, mild vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -30% | 94 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -40% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -7% | 4,6 | g |
| Fett | 4 | g | -33% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 30% weniger Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Damit gibt Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. In Zahlen sind das bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 66kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 409kJ.
Mit 3,2g Protein ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 40% proteinarmer. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler is mit 4,6g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler mit 4g geringer. 6g sind bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler Fett. Damit ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 33% fettarmer als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler.
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