Vergleich: Speisequark, Magerstufe (ja!) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von ja! und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -2% | 65 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -17% | 4,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von ja! und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von ja! und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von ja! 2% weniger Energie als Skyr, Pur von Milbona. Damit gibt Skyr, Pur von Milbona 1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von ja!. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von ja! 64kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 278kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von ja! zu 2% proteinhaltiger. Skyr, Pur von Milbona liefert dir mit 2% weniger nur 11,8g.
Bei 3,4g ist Speisequark, Magerstufe von ja! zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Pur von Milbona is mit 4,1g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Speisequark, Magerstufe von ja!. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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