Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 285
kJ
Protein: 12,2
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,3
g
3% weniger Kalorien
10% weniger Protein
74% weniger Kohlenhydrate
63% weniger Fett
fitline 0,8%
von Exquisa

Menge:
Portion:
Kalorien: 65
kcal
Brennwert: 276
kJ
Protein: 13,5
g
Kohlenhydrate: 1
g
Fett: 0,8
g
Kalorien 67 kcal
-3%
65 kcal
Brennwert 285 kJ 276 kJ
Protein 12,2 g
-10%
13,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
-74%
1 g
Fett 0,3 g
-63%
0,8 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 3% mehr Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 276kJ.

Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 10% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.

Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 290% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 1g.

Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 0,8g sind bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 63% fettarmer als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa.
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