Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei (Schwarzwaldmilch)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 285
kJ
Protein: 12,2
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,3
g
4% weniger Protein
5% weniger Kohlenhydrate
33% weniger Fett
Magerstufe Lactosefrei
von Schwarzwaldmilch

Menge:
Portion:
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 286
kJ
Protein: 12,7
g
Kohlenhydrate: 3,7
g
Fett: 0,2
g
Kalorien 67 kcal 67 kcal
Brennwert 285 kJ 286 kJ
Protein 12,2 g
-4%
12,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g
-5%
3,7 g
Fett 0,3 g
-33%
0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich bringt Magerquark von Jeden Tag gleichviel Energie wie Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Beide bringen 67 Kilokalorien mit, was 285kJ entspricht.

Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 4% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.

Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch mit 3,7g.

Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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