Vergleich: Backmischung, Bauernbrot (K-Classic) vs. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 330 | kcal | -24% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -47% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 64,5 | g | -86% | 9 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,98 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,78 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 31% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal und bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.047kJ.
Mit 12,1g Protein ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 47% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Bei 64,5g ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 617% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 9g.
Mit 2g wird dir bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic mit 1,3g geringer. 11g sind bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland Fett. Damit ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 88% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland.
Bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1,52g Salz geliefert. Bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Backmischung, Bauernbrot von K-Classic mit 6,1g schlechter ab. Damit werden 49% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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