Vergleich: Butterkeks (K-Classic) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks von K-Classic und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 445 | kcal | -20% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.876 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -9% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -6% | 80 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 12,3 | g | -96% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks von K-Classic und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Butterkeks von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Butterkeks von K-Classic 26% mehr Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterkeks von K-Classic 445kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.876kJ und 1.483kJ.
Mit 7,4g Protein ist Butterkeks von K-Classic zu 10% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 9% weniger nur 6,7g.
Bei 75,5g ist Butterkeks von K-Classic zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 23g wird dir bei Butterkeks von K-Classic 46 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4500% mehr.
Fett ist mit 12,3g Bestandteil von Butterkeks von K-Classic. Das sind 2360% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks von K-Classic mit 8,5g 85 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Butterkeks von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren